Foto: Pexel

1. Osušite kosu prije vezanja

Kosa je najkrhkija kada je mokra. Više se isteže prilikom vezanja, ali se i lomi i puca. Ako nemate vremena, fokusirajte se na to da osušite korijen kose na mjestu gdje će biti vezana, a krajevi neka se sami osuše u repu.

2. Metalne kopče su vam najveći neprijatelji

Riješite se svih metalnih šnala i nabavite gumice za kosu od tkanine (manje se rastežu i nećete moći previše da zategnete rep) i silikonske gumice (one ne klize, pa ne morate da zatežete kosu).

3. Isprobajte drugačije frizure za teretanu

Znoj lomi kosu ako je prejako zavezana. Francuska pletenica će vam skloniti kosu i spriječiće lomljenje.

4. Svaki dan mijenjajte visinu konjskog repa

Idealno bi bilo da odmorite kosu i da je svaki drugi dan nosite spuštenu, ali prihvatljiva opcija je i da je vežete na različitim mjestima: na vrhu glave, na potiljku…

5. Nježno postupajte s kosom

Odvojite nekoliko sekundi vremena da odmotate gumicu umjesto da je samo povučete s kose - tako ćete manje oštetiti kosu.