Foto: Pexels

Početak sezone alergija za neke ljude zna da bude prilično neprijatan. Ako patite od sezonskih alergija, možda ćete primijetiti da određeni obroci ili međuobroci pogoršavaju vaše simptome.

To se naziva oralni alergijski sindrom (OAS), objašnjava za Livestrong dr Kilford Baset, osnivač i medicinski direktor kompanije „Allergy & Asthma Care“ iz Njujorka.

„OAS opisuje alergijske reakcije koje se obično javljaju nakon konzumiranja određenog nekuvanog voća, orašastih plodova, povrća ili začina kod osoba osjetljivih na polen“, kaže on.

Iako to nije prava alergija na hranu, to je jedan od načina na koji se može pojaviti alergija na polen, a može da se pojavi i ako ste alergični na polen drveća, trave ili korova, kaže doktor.

To je kružna reakcija koja se javlja između alergena u polenu i hrani, prema Američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju (ACAAI). Vašem imunološkom sistemu polen i proteini u ovoj hrani izgledaju slično, pa vaše tijelo pokreće reakciju protiv njih.

U roku od 10 minuta nakon što pojedete određenu hranu, mogli biste da primijetite blagi svrab ili trnce u ustima, usnama ili grlu, kaže dr Baset.

Probavni proces neutralizira te alergene, kaže, pa simptomi brzo nestaju. Za mali postotak ljudi ove reakcije mogu da budu ozbiljnije.

„OAS se češće opaža kod ljudi koji su alergični na polen breze, čak i više nego kod onih koji su osjetljivi na polen trave“, kaže dr Baset.

Alergija na polen breze

Sezona polena drveća započinje s početkom proljeća i traje do maja. ACAAI kaže da će ljudi koji imaju alergije na polen breze vjerovatno osjetiti pogoršanje simptoma ako jedu jabuke, bademe, šargarepu, celer, lješnike, kruške ili šljive.

Alergija na polen trave

Polen trave obično je u vazduhu krajem proljeća i ljeta, prema ACAAI. Ako imate alergije na polen trave, možda ćete primijetiti pojačanu reakciju prilikom konzumiranja celera, pomorandže i paradajza.

Alergija na polen ambrozije

Kada je u pitanju amrozija i alergija na ovaj korov, trebalo bi da izbjegavate banane, krastavce, krompir, tikvice, sjemenke suncokreta, dinje i lubenicu.

Izvor: N1