Ilustracija, Foto: Pixabay

Pretjerana izloženost glasnom zvuku iz slušalica može da prouzrokuje oštećenje sluha – privremeno i trajno.

Gubitak sluha izazvan glasnim zvukom je drugi najčešći uzrok senzoneuralnog gubitka sluha, nakon gubitka sluha zbog starenja.

Prema istraživanjima iz 2017., oko 80 odsto mladih između 13 i 18 godina koriste slušalice oko tri sata dnevno kako bi slušali muziku.

Slušanje glasne muzike često i dugo može da dovede do oštećenja sluha tako što prouzrokuje oštećenja slušnog nerva i dijela unutrašnjeg uha, piše Ordinacija, prenose Vijesti.me.

Prošlogodišnja studija je pokazala da otprilike 1.7 odsto ljudi širom svijeta ima iskustva sa gubitkom sluha zbog buke, a osobe koje često koriste slušalice imaju oko 4,5 odsto veće šanse da će se kod njih razviti ovaj problem.

Prema mišljenju stručnjaka, nivo buke kojoj smijemo da budemo izloženi je 85 decibela (osam sati dnevno), a sve što prelazi tu granicu može da izazove probleme.

Zdravstveni stručnjaci smatraju da čak i umjerena buka koja dolazi iz slušalica tokom dužeg vremenskog perioda može da utiče na oštećenje sluha. Dakle, nije u pitanju samo jaka buka već i to koliko dugo ste izloženi zvuku.

Upozoravajući signali
Nekoliko stvari može da otkrije da je došlo do oštećenja sluha:

– zvukovi djeluju prigušeno

– teško razumijete razgovor kada je oko vas buka

– teško čujete visoke tonove

– zvoni vam u ušima

– tražite da vam se ponovi rečeno ili govorite glasno

– veoma ste osjetljivi na određene zvukove

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, vrijeme je da porazgovarate sa ljekarom.

Kako spriječiti probleme sa sluhom?
Neki od pristupa koji mogu da zaštite sluh su sljedeći:

– smanjite nivo buke na slušalicama ispod preporučenog nivoa kako biste smanjili izloženost

– koristite slušalice koje blokiraju spoljašnju buku, što će vam omogućiti da muziku slušate tiše

– slušalice koje se stavljaju u uši zamijenite onima koje se stavljaju preko ušiju

– ograničite vrijeme upotrebe

– redovno provjeravajte stanje sluha

Možete da kontrolišete kojem ćete nivou buke biti izloženi ne samo kada su u pitanju slušalice, već i TV ili mobilni telefon. Ako imate bilo kakve simptome upale uha, poput jakog bola ili iscetka, odmah se javite lekaru.

Koristite pauzu od slušanja muzike putem slušalica i izbjegavajte glasno slušanje muzike. Ako primjećujete bilo kakve probleme, svakako posjetite ljekara.

Izvor: N1