Foto: https://www.botanicaplantnursery.co.uk/

Branislav Popović koji se duže od 50 godina bavi ljekovitim biljem i pčelinjim proizvodima u Crnoj Gori, za jačanje imuniteta u vremenu korone, je u razgovoru za Radio Budvu predložio nekoliko čajeva od biljaka koje su svima dostupne.

Što se tiče jačanja imuniteta Popović na prvo mjesto stavlja Ehinaceu, ističući da je to jedna vrlo značajna ljekovita biljka.

"Primarno se koristi u liječenju simptoma obične prehlade, zapušenja disajnih organa, a značajno o tome kod ove biljke je što ona skraćuje vrijeme trajanje bolesti", kazao je on.

Kao drugu ljekovitu biljku, navodi našu poznatu, crnogorsko primorsku žalfiju, znanu i kao kadulja.

"Ona je pravo blago, ja je mnogo stavljam u mnoge preparate, ona jača imuno sistem i kada se uzima u obliku čaja treba da se kuva tri minuta da izvuče više njegove ljekovitosti", dodao je Popović.

Treća ljekovita biljka je Crveni travanj i od nje ima dvije vrste, crveni travac koji je ljekovit i narandžasti koji nije, a četvrta biljka je hajdučka trava ili sporič, zatim kopriva koja pored jačanja imuno sistema je veoma dobra kada osoba ima lošu krvnu sliku.

Jedna od značajnih od ljekovitog bilja je kantarion ili bogorodična trava, gospina trava i ona se svrstava u pojačivače imunog sistema.

Pored nabrojanog, Popović preporučuje i bijeli luk ali i korijene lincure.

"Lincura je bogom dana, koja ima jednu široku primjenu, a u narodu kada ja berem bilje po mnogim selima vidim da je ljudi koriste", dodaje on.

Popović akcenat stavlja na korišćenje meda, ali pored meda tu je i propolis, polen i matična mljieč.

Upravo tako, i to se zove kad je tako u kompletu Čelinifirte, što u prevodu znači nešto jako snažno.

"Sad je sezona, od kad je prehlada, kada ljudima zbog hladnoće treba pojačavati brigu o pumpi života a to je naše srce. Jer na mrazu krvni pritisak raste, a sezonske infekcije i stresovi uzrokuju upale. Mnogi smatraju da je ovo doba godine kad je zima godina za infarkt najopasnije, zato je dobro isto da se jača organizam. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje 85 grama pistaća dnevno je nešto jednostavno i dobro jer pistaći smanjuju krvni pritisak i u najgorim zimskim uslovima. Često ljudi pribjegavaju za cigaretom, ako osobe mogu u svakom slučaju da se odreknu toga lošeg poroka, tada se smanjuje obim pluća", istakao je Popović.


Foto: Privatna arhiva

Iz knjige Branislava Popovića izdvajamo jedan recept za jačanje imuniteta:

Uzeti po 100 grama badema, lješnika i oraha kao i 200 grama sjemena od lana i sve to izmiješati sa jednim kilogramom kvalitetnog meda, uzimati po kašičicu dva do tri puta u toku dana, a kad je potrebno i više puta na dan.

Svoje dugogodišnje iskustvo pretočio je i u knjigu u kojoj se nalazi registar narodnih i latinskih imena ljekovitog bilja, uputstva za prepoznavanje bilja koje održava vitalnost organizma, ali i liječi od raznih bolesti, iskustva onih koji su uzimali preparate koje je Branislav spremio i još puno toga.


Opšti savjeti za zdravlje koje Popović preporučuje:

- Čuvajte se dosade, od nje se stari i boluje;

- Bar šest-sedam puta mjesečno pročišćavajte jetru, jer je ona "čistač organizma";

- Prije doručka popijte supenu kašiku maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka;

- Ishranu bazirajte na baznoj hrani (75 odsto), koju čine svježe voće i povrće, sirovo ili kuvano, začinjeno bilje, med...;

- Mislite pozitivno, smijte se, jer je smijeh lijek;

- Izbjegavajte slanu, masnu hranu, vruću i hladnu, bijeli šećer i bijeli hljeb;

- Budite umjereni u svemu;

- Što više boravite u prirodi.


N.D.