Foto: Pexels, Timotej Nagy

Prema naučnim istraživanjima, kurkuma je efikasna preventiva protiv kancera. Osim toga, sprečava infekcije, dijabetes, Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest, reguliše nivo holesterola i koristi se kao efikasno sredstvo protiv trovanja.

Kurkuma spada i u grupu imuno bombi, pa je treba koristiti tokom prelaznih godišnjih doba.

Pasji trn

Apsolutni je šampion po sadržaju korisnih materija: u njegovom sastavu naučnici su našli čak 190 bioaktivnih supstanci.

U ulju "sibirskog ananasa" se nalazi rekordna količina betakarotena, koji pomaže u zaštiti organizma od štetnog uticaja slobodnih radikala.

Osim toga, ovo ulje je jedino na svijetu koje sadrži kisjeline omega 3, 6, 7 i 9 zajedno. Takva kombinacija doprinosi boljem radu imunog sistema, povećeva otpornost na mnoge bolesti, normalizuje balans hormona, sprečava tromboze i diabetes.

Pasji trn se često koristi i u liječenju onkoloških oboljenja jer usporava rast malignih ćelija i štiti organizam od radijacije tokom zračne terapije.

Čaj za imunitet

Prelijte tri supene kašike bobica pasjeg trna sa pola litra vruće vode i kuvajte 10-15 minuta. Ostavite da odstoji pola sata. Konzumirajte čašu napitka 2-3 puta dnevno.

Šumska jabuka

Čaj od cvijeta šumske jabuke je dobra preventiva protiv pojave i razvoja tumora. Isti efekat ima i cvijet crvene hudike.

Jednu supenu kašiku suvog cvijeta prelijte čašom ključale vode. Sačekajte da odstoji sat vremena, dodajte u napitak kašičicu meda pa popijte cijelu čašu čaja prije spavanja.

Ovas oblaže crijeva

Ovas stvara u crijevima zdravu mikrofloru i jača imuni sistem orgnizma. Stimuliše metabolizam, poboljšava probavu, izbacuje iz organizma toksine i efikasno pomaže u borbi s infekcijama. Osim toga, ovas sadrži amide antranilove kisjeline, koji sprečavaju razvoj malignih ćelija u debelom crijevu, prenosi Magazin Novosti.