Izvor: Foto: Shutterstock

Sastojci:

– 70 g ovsenih pahuljica

– 1 kašičica čia sjemenki

– 1/4 kašičice cimeta

– 125 ml nezaslađenog bademovog mlijeka

– 100 g jogurta

– 1/2 banane

– 100 g kompota od ananasa

– 50 g borovnica

– 1 kašika sjeckanih badema

Priprema:

Ovsene pahuljice, čia sjemenke, cimet, bademovo mlijeko i jogurt stavite u teglu i ostavite da odstoji preko noći u frižideru.

Ujutru dodajte banane, ananas, pa izmiksajte u blenderu.

Pospite borovnicama i bademima.

Prijatno!