23-06-2021

Idealno rješenje za nesanicu, potrebna vam je samo jedna namirnica

Riješite se nesanice pomoću najjednostavnijeg načina.

Idealno rješenje za nesanicu, potrebna vam je samo jedna namirnica | Radio Televizija Budva

Foto: Pexel

Patite od nesanice ili vas muče vas razne misli? Rješenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji svjež miris može da vas preporodi, i to bukvalno preko noći.

Takođe, ovaj citrus popravlja raspoloženje ukoliko ste podložni promjenama raspoloženja ili depresiji. Svake večeri, pred spavanje, rasijecite limun na četiri dijela, malo ga posolite i stavite na tanjirić koji ćete ostaviti na noćnom ormariću.

Limun
Soba će vam divno mirisati, ljepše nego da koristite vještačke osvježivače vazduha, koji su pri tom i puni hemikalija. Lakše ćete disati, a ako ste prehlađeni, patite od astme ili alergije, udisanje vazduha ispunjenog mirisom limuna zaista može da vas preporodi.

Osim što normalizuje krvni pritisak, ova voćka odbija i komarce i ostale insekte, tako da ćete se probuditi osvježeni, bistrih misli i bez promuklog grla!

Izvor: Magazin Novosti