21-07-2023

Savršen ljetnji obrok: Ukusni domaći voćni jogurt

Uživajte u hladnom, osvježavajućem i zdravom obroku.

Savršen ljetnji obrok: Ukusni domaći voćni jogurt | Radio Televizija Budva

Foto: ilustracija


Sastojci

1 čaša jogurta sa 1% mm

2 manje breskve

1 kašika zobenih pahuljica

1 kašika integralnog kornifleksa

1 kašičica lanenog sjemena

1 kašičica susama

1 kašičica sjemena suncokreta

1 kašičica cimeta

Priprema

Breskve oljuštiti i sitno isjeckati (ako su tvrđe ne morate ih ljušiti). U posudu sipati jogurt pa dodati sitno sjeckane breskve (breskve mogu da budu skoro ispasirane sa malim komadićima). Promiješati. Dodati pahuljice i kornifleks, a zatim i sjemenke. Promiješati, dodati cimet i sve sjediniti. Staviti u zamrzivač na 30-40 minuta.

(kodex.me)