Osim domino efekta veselja i zabave, smijeh je zdrav i izaziva fizičke promjene u tijelu. Humor i smijeh jačaju imunološki sistem, pojačavaju energiju, smanjuju bolove, te vas štite od štetnog djelovanja stresa. Najbolje od svega, ovaj neprocjenjiv lijek je zabavan, besplatan i jednostavan za korištenje.

Smijeh je snažan protivotrov za stres, bolove i sukobe. Ništa ne radi brže i pouzdanije da bi se duh i tijelo vratili natrag u ravnotežu. Humor olakšava posao, nadahnjuje, povezuje vas s drugima i štiti od bolesti.

S toliko snage da ozdravi i obnovi, humor je lako i često ogroman resurs za nadilaženja problema, poboljšanje odnosa, te fizičkog i emocionalnog zdravlja.

Smijeh opušta cijelo tijelo, ublažava fizičku napetost i stres, ostavljajući mišiće opuštene i do 45 minuta nakon smijeha.

Smijeh jača imunološki sistem. Smijeh smanjuje hormone stresa, povećava imunološke stanice i antitijela u borbi protiv infekcije, poboljšavajući tako otpornost na bolesti.

Pogledajte skrivenu kameru: Najjača djevojčica na svijetu!