13-04-2021

Doručak u tegli: Hranljivi čia puding sa svežim bobičastim voćem

Osvežavajuć i zdrav, ovaj puding će vas oduševiti svojim uksom, ali i hidrirati, napuniti energijom i osloboditi od stresa.

Doručak u tegli: Hranljivi čia puding sa svežim bobičastim voćem | Radio Televizija Budva

Foto: shutterstock

Za Čia puding:

4 kašičice čia sjemena

1 šolja bademovog mleka

Nekoliko kapi ekstrakta vanile

1 kašičica praha od akai bobica

1 šolja svježih jagoda

1 zrela banana

1 kašičica putera od badema

2 kašike kokosovog brašna

3-4 svježa lista mente

1/4 šolje bademovog mlijeka

Po želji: 2 kašike meda